Introducción a la Medicina Holística y Ayurveda
- Descripción
- Currículum
- Reseñas
Bienvenidos a la Introducción a la Medicina Holística y Ayurveda
Bienvenidos a esta clase introductoria sobre Medicina Holística y Ayurveda, guiada por la experta Lyda Cabra. En este curso gratuito, descubrirás los principios fundamentales del Ayurveda, una ciencia milenaria que promueve el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. A lo largo de esta clase, explorarás los cinco elementos, los doshas y su relación con la salud integral.
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1
BienvenidaIntroducción a la clase y objetivos.
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2
Introducción a la Medicina Ayurveda
Origen y fundamentos del Ayurveda.
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3
Principios Básicos del Ayurveda
Conceptos esenciales que origen esta ciencia.
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4
Los 5 Elementos
Explicación de los elementos que conforman el universo y el cuerpo.
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5
Elemento Éter (Akasha)
Características y función de este elemento.
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6
Elemento Aire (Vayu)
Su influencia en el organismo y la mente.
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7
Elemento Fuego (Agni)
Su papel en la digestión y transformación.
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8
Elemento Agua (Jala)
Importancia en la hidratación y equilibrio.
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9
Elemento Tierra (Prithvi)
Base estructural del cuerpo y la materia.
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10
Relación entre los 5 Elementos y los 3 Doshas
Cómo los elementos forman los biotipos ayurvédicos.
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11
La Piel según el Ayurveda 1
Visión ayurvédica de la piel y su cuidado.
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12
¿Qué Aprendimos Hoy y el Mejor Regalo?
Reflexión sobre la clase y mensaje final.
