1

Clase 1 que es el metabolismo lento

2

Clase 2 ALIMENTACION PARA ACELERAR EL METABOLISMO

3

CLASE 3: Agua para acelerar el metabolismo

4

CLASE 4 METABOLISMO Y ALIMENTOS PROCESADOS

5

CLASE 5 DESAYUNA COMO UN REY

6

CLASE 6 DESINTOXICACION MENTAL

7

CLASE 7 ¿PORQUE QUIERES ADELGAZAR?

8

CLASE 8 ¿PARA QUE QUIERES ADELGAZAR?

9

CLASE 9 ¿CUÁNDO Y CUANTO ADELGAZAR?

10

CLASE 10 TRANSICION MENTAL

11

CLASE 11 RENOVANDO LAS CREENCIAS MENTALES

12

CLASE 12 PARA QUE INTERIORIZAR?

13

CLASE 13 UN RETO FINAL