Curso Abordaje Ayurvédico de la Obesidad
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- Currículum
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Curso: Abordaje Ayurvédico de la Obesidad
Diseña protocolos integrales para el equilibrio y la vitalidad
Aprende a comprender y tratar la obesidad desde la visión del Ayurveda, abordando sus causas físicas, emocionales y energéticas. Incluye evaluación ayurvédica, alimentación consciente, terapias naturales y manejo del estrés.
Un enfoque holístico y práctico para transformar el bienestar desde la raíz.
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Obesidad en Ayurveda.Explora cómo se concibe la obesidad desde la visión ayurvédica, entendida no solo como un exceso de peso, sino como un desequilibrio profundo de los doshas, la digestión y la mente.
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Obesidad (Sthaulya) y sus raíces.
Analiza las verdaderas causas de la obesidad (Sthaulya) según el Ayurveda, incluyendo factores físicos, emocionales, dietéticos y energéticos que alteran el Agni (fuego digestivo) y generan acumulación de toxinas (ama).
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Los 5 pilares de la obesidad.
Conoce los cinco ejes fundamentales que intervienen en la aparición y sostenimiento de la obesidad: metabolismo, alimentación, emociones, hábitos de vida y constitución individual (prakriti).
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Anamnesis ayurvédica.
Aprende cómo realizar una evaluación ayurvédica integral del paciente con obesidad, incluyendo el estudio de su constitución, síntomas, hábitos, digestión, estado emocional y acumulación de toxinas.
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Terapias ayurvédicas para la obesidad.
Descubre los tratamientos ayurvédicos utilizados para restaurar el equilibrio y facilitar la pérdida de peso: masajes reductores, sudoraciones, uso de plantas medicinales, panchakarma y más.
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Dieta ayurvédica – Alimentación consciente.
Adquiere herramientas para diseñar planes alimentarios ayurvédicos personalizados que estimulen el Agni, reduzcan el ama y favorezcan la armonía metabólica. Se profundiza en la alimentación consciente como clave de transformación.
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Estilo de vida y hábitos complementarios.
Profundiza en las rutinas diarias (dinacharya) y prácticas complementarias que ayudan a sostener el equilibrio corporal y mental en personas con obesidad, según los principios ayurvédicos.
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8
Manejo del estrés.
Entiende cómo el estrés afecta el peso corporal y cómo abordarlo desde Ayurveda a través de técnicas como meditación, pranayama, uso de adaptógenos y equilibrio emocional.
